Aconseguir que els fills adolescents acceptin les indicacions que els fem pel que fa al seu comportament, estudi, salut, etc. És, en moltes ocasions, difícil; l'oposició i resistència és una característica de la seva edat i sorgeix de la necessitat d'identificar-se com a persones independents que mostren el seu criteri enfront del nostre. El problema sorgeix quan nosaltres, com a pares, considerem que hi ha conflictes que requereixen l'ajuda d'un professional i ells ens diuen que no tenen cap problema i que el problema és nostre, negant-se a acudir a la consulta.

• Si sents un malestar emocional que no et permet estar bé amb tu mateix i afecta alguna àrea de la teva vida (feina, parella, família, relacions interpersonals, oci, projectes vitals, etc.) i malgrat els teus esforços, no has aconseguit millorar.
• Si sorgeixen problemes amb persones properes i desitges resoldre'ls.
• Si les circumstàncies (treball, parella, fills...) t’angoixen i et sents estressat.
• Si has patit o patiràs algun canvi o pèrdua i et sents aclaparat i impotent.
• Si la por et limita la teva vida diaria i la inseguretat i la baixa autoestima et paralitzen.
• Si vols millorar aspectes de tu mateix que et perjudiquen.
• Si vols canviar el teu estil de vida.
• Si et falten il·lusions, estàs trist/a i apàtic/a contínuament i penses que la teva vida no té sentit.
• Si et sents sol/a i et costa establir relacions amb els demés.
• Si perds el control i respons agressivament o plorant desconsoladament amb facilitat.
• Si t’obsessiones amb idees o pensaments dels que no et pots desfer.
• Si tens dificultats en la teva vida sexual i amb la teva parella...
• Si creus que pateixes algun trastorn psicològic concret com, per exemple, crisi d’ansietat, agorafòbia, depressió, hipocondria, obsessions, fòbies...
• Si pateixes algun tipus d’addicció.
• Si estàs prenent psicofàrmacs per algun problema concret, però no estàs del tot satisfet/a amb els resultats, els progressos s’han estancat o/i t’agradaria provar altres tipus d’ajuda (per exemple, combinar la medicació amb psicoteràpia)
• Si no t’identifiques amb cap trastorn psicològic concret, però et sents desorientat/a, confús/a o insatisfet/a amb la teva vida actual i creus que et vindria bé una mica d’orientació o guia per ajudar-te a fer alguns canvis.
• Si un professional mèdic, psiquiatre, assistent social, etc. t’ha aconsellat visitar a un psicòleg.

La psicologia és la ciència que estudia els pensaments, els sentiments, les emocions i el comportament de les persones.

Un psicòleg clínic és un professional que ajuda a persones que es troben en un moment difícil de la seva vida o que es troben amb un problema que requereix la intervenció i l'assessorament d'un especialista.